Kullanıcı Adı:  
Şifre:     


Mesaj Önizleme  Konuyu Gönder 
Sibel CAN Diyeti
03-01-2008 07:39 PM Sibel CAN Diyeti
ébu$
Gümüş Üye
*
Gümüş Üyeler

Mesajlar: 5,100
Grup: Gümüş Üyeler
Katılım: Nov 2007
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 1
Teşekkür Ettiği Mesaj Sayısı 0
62 Mesajında 62 Teşekkür Aldı
Mesaj: #1
Sibel CAN Diyeti




Bir ara 81 kiloya kadar çıkan Sibel Can, 7 aylık bir diyetle muntazam vücuduna tekrar kavuştu. Can, hem hayatla hem vücuduyla barıştı.


İşte Canın mucize diyeti


SABAH: 1 ince dilim beyaz peynir, 1 dilim kepek ekmeği, 2 zeytin, sınırsız domates ve salatalık, 1 bardak diyet süt.


ÖĞLEN: Sınırsız yeşil salata, bir porsiyon haşlanmış sebze, bir kâse diyet yoğurt.


AKŞAM: Sınırsız yeşil salata. Bir porsiyon balık, tavuk ya da köfte.


YEMEK ARALARI: Muz, incir ve üzüm dışında bir porsiyon mevye. Tüm gün aynı meyve yenecek. Örneğin sadece şeftali.


NOT: Bu diyet süresince günde en az bir saat yürünecek ve en az 1.5 litre su içilecek. Ayrıca yemeklerde tuz, yağ ve şeker kesinlikle YOK!

En son düzenleme: 03-01-2008 07:43 PM ébu$.

03-01-2008 07:39 PM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
25-05-2008 02:13 PM RE: Sibel CAN Diyeti
Palmiye_
Yeni Üye
*


Mesajlar: 4
Grup: Yeni Üye
Katılım: May 2008
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 0
Teşekkür Ettiği Mesaj Sayısı 0
0 Mesajında 0 Teşekkür Aldı
Mesaj: #2
RE: Sibel CAN Diyeti


tşkler
ama zorrmuş yaaa

25-05-2008 02:13 PM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
Mesaj Önizleme  Konuyu Gönder 

Benzer Konular...
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Sibel Can Diyeti (yeni) DarkSentry 0 5 28-12-2008 03:40 PM
Son Mesaj: DarkSentry
  Türkan ŞORAY Diyeti ébu$ 0 7 03-01-2008 07:38 PM
Son Mesaj: ébu$
  Cameron Diaz Diyeti ébu$ 0 9 03-01-2008 07:38 PM
Son Mesaj: ébu$
  Star Diyeti ébu$ 0 7 03-01-2008 07:37 PM
Son Mesaj: ébu$
  Manken Diyeti ébu$ 0 6 03-01-2008 07:36 PM
Son Mesaj: ébu$
  Angelina Jolie'nin sır diyeti ébu$ 0 14 03-01-2008 07:35 PM
Son Mesaj: ébu$
  Demi Moore'un Makarna Diyeti ébu$ 0 4 03-01-2008 07:34 PM
Son Mesaj: ébu$
  Melanie Griffith Diyeti ébu$ 0 11 03-01-2008 07:33 PM
Son Mesaj: ébu$
  Pamela Anderson Diyeti ébu$ 0 4 03-01-2008 07:33 PM
Son Mesaj: ébu$
  Sharon Stone Diyeti ébu$ 0 3 03-01-2008 07:32 PM
Son Mesaj: ébu$

Yazdırılabilir Bir Versiyona Bak
Bu Konuyu Bir Arkadaşına Gönder
Bu Konuya Abone Ol | Konuyu Favorilerine Ekle

Foruma Git:

İletişim - Süper Forumuz Biz Ana Sayfa - En Üste Dön - Konulara Dön - Arşiv - RSS